ウェア 秋山登山の服装って？レイヤリングの仕方とコーディネートを解説
涼しくなってきて、登山に最適な季節になってきました。ですが秋山は服装に一番悩む季節です。朝晩の寒暖差に加え冷たい風、汗冷えのリスクも考えると、何を着たらいいか分からなくなりませんか。秋山のレイヤリングで大切なことと、おすすめのウェアを紹介します。
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山の知識 【初心者必見！】登山中バテにくい登り方を解説
登山を始めたらまず抑えたい、登りの歩き方と気をつけるべきポイントを解説します。日々のトレーニングももちろん重要ですが、体力は一朝一夕では身に付きません。山での歩き方を意識して変えられるようになれば、今よりきっと楽になりますよ。いくつかのポイントを押さえて次の登山の参考にしてください。
山の知識 【登山初心者向け】安全登山のため！登山計画の立て方4STEP
登山初心者でも安全で楽しい登山のためには、計画が重要です。4つのステップに基づいて、登山の計画を順に進めましょう。本記事では、初心者向けに具体的な手順とアドバイスをご紹介します。安心して登山に挑戦し、素晴らしい自然との出会いを楽しんでください。
山の知識 登山中足がつる！原因と予防・対策を徹底解説
登山中、急に襲ってくるこむら返り。痛いし、動けなくなるし辛いですよね。ですが登山中に脚がつってしまうのには原因があり、対策もできます。原因を知って予防をし、もしも脚をつってしまってもできる対策を徹底解説します。辛い登山中のこむら返りを解消しましょう。
ウェア&ギア 【雪山登山】モンベルの軽アイゼンの選び方・付け方を徹底解説
雪山の必須アイテムである軽アイゼンについて解説します。モンベルの軽アイゼンに絞って説明するので、雪山初心者の方でも分かりやすいです。付け方やお手入れについても解説するので、雪山デビューを考えられている方は是非参考にしてください。
ギア 【リスト付き】日帰り登山の持ち物と最低限揃えておくべき装備を解説
日帰り登山の持ち物と、登山初心者の方がまず最初に最低限揃えておくべき装備を解説します。登山の準備にはお金がかかるので、まずはとりあえずこれだけあれば安心というものを準備しましょう。チェックリスト付きなので、登山の準備に有効活用していただけると嬉しいです。
ギア 【登山】パッキングの方法を徹底解説！
登山でのパッキングの方法を解説します！適切にパッキングをすることで、登山中も荷物を取り出しやすく、また安全に歩けるようになります。バックパックの適切な容量の選び方も含めて解説するので、バックパックをゲット&美しいパッキング方法を身に着けましょう。